邵陽新聞網(wǎng)5月30日訊（通訊員 曾佳佳 趙佳君）5月29日，邵東市城區(qū)四中組織的第二次心理委員培訓(xùn)圓滿結(jié)束，進一步加強校園心理健康建設(shè)，助力學(xué)生健康成長。

培訓(xùn)開場，心理委員們重溫首次培訓(xùn)關(guān)鍵內(nèi)容。從破冰活動增進彼此情誼，到明確自身職責(zé)、嚴守保密原則，尤其是通過學(xué)習(xí)情緒識別四步法，他們熟練運用符號記錄班級心理晴雨表，及時察覺同學(xué)們的情緒波動，展現(xiàn)出強烈的責(zé)任感與高效執(zhí)行力。

此次培訓(xùn)著重傳授實用技巧?！芭幕貞?yīng)三句話”的學(xué)習(xí)中，委員們通過模擬煩惱樹洞對話，掌握用真誠話語撫慰同學(xué)心靈的方法；“七個減壓動作”的教學(xué)環(huán)節(jié)，大家在現(xiàn)場認真練習(xí)，力求動作標(biāo)準(zhǔn)，后續(xù)將把這些簡單有效的減壓方式帶回班級，幫助同學(xué)們緩解學(xué)習(xí)生活壓力。

培訓(xùn)最后，學(xué)校為心理委員頒發(fā)基礎(chǔ)培訓(xùn)證書，這既是對他們學(xué)習(xí)成果的肯定，也賦予了新的責(zé)任。獲得證書的心理委員們表示，未來會繼續(xù)以熱忱之心，當(dāng)好同學(xué)們身邊的“心靈小衛(wèi)士”。

一直以來，邵東市城區(qū)四中高度重視學(xué)生心理健康教育，通過系統(tǒng)專業(yè)的心理委員培訓(xùn)構(gòu)建起心理健康防線。學(xué)校相關(guān)負責(zé)人表示，未來將不斷探索創(chuàng)新，開展更多豐富多樣的心理健康教育活動，為學(xué)生成長成才提供堅實保障，讓青春在溫暖陽光下絢麗綻放。